健康が一番。

今日は、糖尿と循環器の定期検査と診察でした。概ね順調でした。

糖尿の診察の後、先生からのお願いとして、睡眠と糖尿病の関連を調べる調査に、よかったら協力してあげて欲しいと言われました。

自分の調査結果を知らせて頂けるのを条件に協力させて頂くことにしました。一週間、腕時計型の端末を付けて寝ます。

少し楽しみな気持ちですが、色々な観点で自分を知ることも大切ですよね。